Elżbieta Lange „Emocje na talerzu”

Znacie to błędne koło: zajadanie stresów – rozczarowanie sobą – dieta … i cykl zaczyna się od nowa. Jedzeniem nie sposób nasycić głodu emocjonalnego, który często symuluje ten fizyczny. Jak poukładać w sobie to, co uwiera i na nowo poczuć smak życia? O tym porozmawiamy z Elżbietą Lange – psychoterapeutką i psychodietetyczką. Nakarmimy Was dobrym …